Établissement d’objectifs – Éliminez le style de vie d’adrénaline et simplifiez votre vie – Conseils d’un coach de vie

Si vous choisissez d’entrer dans une vie plus simple ou de sauter directement et de supprimer 50% de vos engagements, décidez de faire quelque chose aujourd’hui qui donne un élan et donne un résultat immédiat. Envisagez de réduire votre consommation de médias, de réduire le fait d’en avoir plus, d’avoir une vie plus grande et d’être plus occupée que l’impact de notre société. En faisant taire ces sources externes, vous commencerez à entendre votre voix intérieure et à développer des liens plus profonds avec ce qui est important dans votre vie.

“Savoir simplifier, c’est se débarrasser de l’inutile pour que le nécessaire parle.” Hans Hoffman

Décidez à quel point une vie plus simple est importante pour vous maintenant. De quoi avez-vous envie et besoin maintenant ? Imaginez vivre une vie plus simple. Que vas-tu faire? Comment te sentirais-tu? Avez-vous l’air différent? Maintenant que faut-il pour vous faire vivre ce fantasme ? Décidez de faire ce qui est nécessaire maintenant pour pouvoir commencer à vivre maintenant. Apportez un changement ou une série de changements qui conduiront à des résultats immédiats.

Minimiser l’influence des médias. Annonces à la recherche de votre portefeuille. Les nouvelles cherchent à augmenter votre niveau d’anxiété. Fermez la porte sur cet effet. Remplacez-le par des choses qui vous construisent, vous améliorent, vous détendent, vous font sourire et apportent de la clarté de pensée. Au fur et à mesure que vous commencerez à remplacer l’influence de ceux qui ne vous connaissent pas ou qui ne se soucient pas de vous par des choses qui vous rendent meilleur, vous commencerez à entendre votre voix intérieure et à développer des liens plus profonds avec ce qui est important dans votre vie.

Avec tout changement d’habitudes et ralentissement de la vie, vous vous sentirez mal à l’aise et vous vous ennuierez peut-être au début. Mais ne simplifiez pas et ne ralentissez pas, car une fois que vous commencerez à renouer avec ce qui est important, vous commencerez à combler vos moments d’ennui avec des activités et des comportements plus significatifs.

Vous commencerez à vivre une vie plus heureuse et plus épanouissante.

Leave a Comment

Your email address will not be published.