Gestion de La Colère

Preuve que la colère s’est transformée en addiction

Toutes les dépendances ont des symptômes qui nous permettent de reconnaître ces problèmes comme des maladies addictives. Les signes de maladies addictives sont l’autostimulation, la compulsion, le trouble obsessionnel-compulsif, le déni, le syndrome de sevrage et de soif et les comportements inattendus. Comme l’alcoolisme ou la toxicomanie, la colère répond à de nombreux critères. motivation …

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Je ne suis pas en colère, c’est toi, c’est ta faute !

Je soupçonne que beaucoup d’entre nous, à un moment donné, seront en présence de quelqu’un qui semble en colère, voire hostile, sans raison apparente. Ils peuvent même prétendre qu’ils ne sont pas en colère ; C’est de votre faute, c’est vous qui l’imaginez, qui exposez vos problèmes et vos émotions dans la situation. Nous pourrions …

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Utiliser la colère comme outil de croissance spirituelle

Nous nous mettons tous en colère, peu importe nos efforts. Nous nous fâchons contre notre autre significatif pour ne pas sortir les poubelles. Nous levons le poing vers le chauffeur qui nous coupe le chemin du travail. Nous sommes vraiment contrariés quand quelqu’un a une opinion avec laquelle nous ne sommes pas d’accord. Nous avons …

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La colère mène au danger

Contrôler la colère – avant qu’elle ne vous contrôle Nous savons tous ce qu’est la colère et nous l’avons tous ressentie : qu’il s’agisse d’un agacement passager ou d’une colère à part entière. La colère est une émotion humaine parfaitement normale et saine. Mais quand cela devient incontrôlable et devient destructeur, cela peut entraîner des …

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10 étapes pour gérer la colère au travail

1. Déterminez qui est en colère Former les managers et les employés à identifier les comportements qui pourraient indiquer la colère d’un collègue et avoir un système positif signalant ces comportements à la direction pour une enquête plus approfondie. n’attends pas. 2. Déterminer la cause de sa colère Interrogez l’équipe de signalement pour déterminer si …

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Gestion de la colère – Découvrez 12 types de colère

La colère est de différents types et peut être classée en catégories. Connaître votre cote de colère vous aidera à mieux la gérer à long terme. 1. Colère comportementale : Lorsqu’une personne éprouve de la colère comportementale, elle confronte généralement le sujet qui la met en colère, qui est généralement une autre personne. La violence …

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